Консультанты салонов оптики поделились с нами информацией о том, в каких случая постоянное ношение очков наносит вред мышцам глаза, и как их нужно носить, чтобы не ухудшить зрение.
МОГУТ ЛИ УХУДШИТЬ ЗРЕНИЕ ОЧКИ, ЕСЛИ ИХ НЕ СНИМАТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ?
Как ни странно это слышать, но ваше зрение останется прежним, и ничего не случится с мышцами глаз, если постоянно носить очки. Звучит неправдоподобно, но рассмотрим этот вопрос подробнее.
Это заблуждение возникло не на пустом месте – среди обывателей распространяется неверное суждение о расслаблении мышц глаз при использовании очков. Якобы расслабленное состояние приводит к атрофии глазных мышц и ухудшению зрения. На самом деле – это полный бред!
Очки всего лишь корректирую зрение, создавая приятные для глаз условия. Без них пришлось бы излишне напрягать глаза людям с различными нарушениями зрения. Без применения оптики перенапрягаются глаза, приходится постоянно вглядываться в очертания предметов, пытаясь их рассмотреть. Подобные потуги ухудшают зрение, приводит к астенопии, проявляющейся в повышенной утомляемости, головной боли. Зрительное утомление может привести к появлению тошноты, головокружения.
Сколько времени можно носить очки днем?
Если офтальмолог назначил постоянно носить очки, то предписание следует соблюдать, чтобы не вызвать ухудшение зрения. Перед сном очки нужно снимать. В том случае, если в течение дня возникают неприятные ощущения, это говорит о неправильно подобранных очках.
Нужно обратиться к врачу, чтобы он провёл повторное исследование и подобрал другие очки.
Когда можно отказаться от постоянного ношения очков
Если врач предписал постоянное ношение очков, то значит нужно соблюдать это требование.
Очки снимают нагрузку с глаз, создают оптимальные условия для зрительного аппарата во время работы. Если недооценить предписание доктора, и ограничить время ношения очков, это усилит зрительные нагрузки, приведёт к появлению головной боли. Некоторые считают, что они и без очков видят неплохо, и стараются сократить время их ношения. Нерегулярное использование оптики приводит к перенапряжению мышц глаз, ухудшению зрения, появлению болей головы.
С медицинской точки зрения носить очки нужно всё время даже в начальной стадии развития нарушения зрения. Игнорирование этого требования может вызвать прогрессию близорукости.
Только при незначительных отклонениях зрения от нормы допустимо периодическое ношение очков. Это относится также к очкам для чтения, просмотра телевизора, работы с текстами, вязания, шитья. Если врач указал на необходимость постоянного ношения очков, значит нужно непременно выполнять это предписание.
Что нужно предпринять при дискомфорте, вызванном ношением очков
Как только почувствовали дискомфортные ощущения при ношении очков, обратитесь к окулисту. Возможно, понадобится коррекция.
Рекомендуется проверять зрение у специалиста раз в год. В силу занятости можно не заметить ухудшения зрения, но специалист заметит изменения, и подберёт подходящие очки. Неправильно подобранные очки становятся причиной утомления, головокружения, болей в голове.
Если ощущаете дискомфорт при ношении очков, не нужно их снимать, а следует проверить зрение у офтальмолога. Это нужно делать перед каждым новым заказом очков. Допустим, у вас сломались новые очки, которые носите шесть месяцев, не стоит покупать такие же, а лучше посетить специалиста с целью проверки зрения. И уже на основе результатов обследования заказывать новые очки.
Важное дополнение: если почувствовали дискомфорт в новых очках, не торопитесь их менять. Дело в том, что неприятные ощущения возникают в первое время из-за адаптации мозговых полушарий к другим условиям приёма зрительных сигналов. Такой дискомфорт нередко испытывают люди при коррекции зрения и привыкании к очкам.
Если вы носите очки более одного месяца, и никак не можете к ним привыкнуть из-за постоянного ощущения дискомфорта, то нужно посетить офтальмолога.
Не вредно ли детям постоянное ношение очков
Запомните, если у ребёнка нарушения зрения, и он не получает своевременную коррекцию, возможно неправильное развитие глаз.
Развивается один из вариантов нарушения зрения – косоглазие, невозможность формирования единой визуальной картинки двумя глазами, амблиопия – частичное или полное исключение одного глаза из зрительного процесса, называемое «синдром ленивого глаза».
Не забывайте, что современные дети подвергают глаза повышенным зрительным нагрузкам, вызываемым постоянным пребыванием у компьютера, играми на мобильном устройстве, чтением, писанием. Нередко повышенная нагрузка вызывает у ребят перенапряжение глаз, сопровождающееся повышенной утомляемостью, болями в голове. Если не провести коррекцию, то из-за нарушений зрения ребёнку трудно сосредоточить внимание на уроках, что приводит не только к плохим оценкам, но и к глазным болезням.
Из-за отсутствия своевременной коррекции ребёнка падает острота зрения. Если не обратить внимания на эту проблему, можно запустить нарушение, что приведёт к развитию заболеваний глаз. Выявленные в 18 лет нарушения часто не поддаются коррекции.
Выводы
В любом случае очки необходимо снять перед сном. Если врач назначил постоянное ношение очков, то это принесёт только пользу. Оптика благоприятно воздействует на глаза, создавая комфортные условия для восприятия зрительной картинки. Исключается возможность перенапряжения глазных мышц. Глаза полноценно функционируют, человек чувствует комфортно, что сказывается на общем самочувствии.
Офтальмологи считают, что людям с незначительной степенью дальнозоркости и близорукости, нет необходимости в постоянном ношении очков. Предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, можно ли вам ограничит использование очков, надевая их только при необходимости – во время чтения, вождения автомобиля. Средняя и тяжёлая степень зрительных нарушений требует постоянного ношения оптики.
Учтите, если врач назначил очки для чтения, то и надевать их следует только тогда, когда собираетесь читать книгу. Такая оптика не подходит для постоянного ношения. Обычные корректирующие очки можно носить целый день.
Основное условие для постоянного ношения оптики: очки не должны вызывать неприятные ощущения. При появлении дискомфорта, который не исчезает со временем, нужно обратиться к специалисту, который проведёт коррекцию. Если вам назначили коррекцию в первый раз, то очки могут вызвать неприятные ощущения на протяжении нескольких недель, пока глаза окончательно не адаптируются к новым условиям. Если глаза не привыкнут к очкам в течение одного месяца, тогда нужно посетить офтальмолога.
При появлении нарушений зрения у детей, к этой проблеме нужно серьёзно отнестись, и без промедления обратиться к глазному специалисту. Если не назначить коррекцию, это приведёт к ухудшению зрения, появлению патологий, которые с возрастом не поддаются лечению.
Запомните, что ваш образ жизни накладывает отпечаток на зрение. Если вы регулярно перенапрягаете глаза, не соблюдаете режим дня, то нужно обязательно проходить обследование у офтальмолога. Даже если вам назначили коррекцию, при улучшении зрения не упускайте возможность пройти дополнительное обследование для контроля состояния глаз. Корректирующие средства нужно периодически обновлять.
Записаться на обследование зрения к офтальмологу - вы можете по следующим телефонам: