Каждое живое существо радуется солнцу, люди подставляют лицо под его лучи, стараясь впитать солнечную энергию. Чтобы уберечь от ожогов сетчатку, многие надевают солнцезащитные очки. А вдруг вы забыли их дома – насколько в таком случае опасно пребывание на солнце? Разберём этот вопрос в статье.
ПРИЧИНА ПРОЯВЛЕНИЯ НЕГАТИВНОЙ РЕАКЦИИ ГЛАЗ НА УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ
Какой вред причиняют глазам ультрафиолетовые лучи
Ультрафиолетовые лучи – это разновидность электромагнитного излучения. В небольших дозах они полезны, так как способствуют выработке витамина D. Но при избыточном пребывании на солнце возрастает риск появления таких острых последствий, как фотоконъюктивит и фотокератит (воспаление конъюнктивы и роговицы). Эти состояния болезненные, но вскоре проходят после медицинского вмешательства. Солнечные лучи могут спровоцировать хронические заболевания – катаракту, птеригиум, возрастную макулярную дегенерацию, вызвать ожог роговицы.
Человеческий организм не имеет защитного фильтра от ультрафиолетовых лучей, что требует использование дополнительных средств защиты, в частности – очков с затемнёнными стёклами.
Повышенная уязвимость солнечным лучам у детей младшего и среднего возраста, так как хрусталик отличается повышенной прозрачностью и пропускаемостью УФ-лучей.
Признаки поражения УФ-излучением
Длительное пребывание на солнце, под лучами кварцевой лампы, фотовспышки приводит к появлению повреждающих факторов, проявляющихся следующими симптомами:
Очки снимают нагрузку с глаз, создают оптимальные условия для зрительного аппарата во время работы. Если недооценить предписание доктора, и ограничить время ношения очков, это усилит зрительные нагрузки, приведёт к появлению головной боли. Некоторые считают, что они и без очков видят неплохо, и стараются сократить время их ношения. Нерегулярное использование оптики приводит к перенапряжению мышц глаз, ухудшению зрения, появлению болей головы.
С медицинской точки зрения носить очки нужно всё время даже в начальной стадии развития нарушения зрения. Игнорирование этого требования может вызвать прогрессию близорукости.
Только при незначительных отклонениях зрения от нормы допустимо периодическое ношение очков. Это относится также к очкам для чтения, просмотра телевизора, работы с текстами, вязания, шитья. Если врач указал на необходимость постоянного ношения очков, значит нужно непременно выполнять это предписание.
Что нужно предпринять при дискомфорте, вызванном ношением очков
Как только почувствовали дискомфортные ощущения при ношении очков, обратитесь к окулисту. Возможно, понадобится коррекция.
• слезоотделение;
• фотофобия;
• гиперемия глаз;
• пелена перед глазами.
Признаки появляются в течение нескольких часов после пребывания на открытом солнце. Есть данные, что ультрафиолет имеет свойство аккумуляции в организме на протяжении жизни.
Факторы, влияющие на степень излучения
Воздействие ультрафиолетового излучения на глаза проявляется по-разному, в зависимости от таких факторов, как:
• погода – в погожий безоблачный день воздействие солнечных лучей сильнее, чем при тумане. Стоит учесть, что облака не препятствуют проникновению солнечной радиации;
• геолокация – с приближением к экватору увеличивается интенсивность ультрафиолетового излучения;
• высота над уровнем моря – степень солнечного излучения увеличивается с повышением местонахождения, так как на высоте более разреженная атмосфера;
• сезонность – наивысшая солнечная активность наблюдается летом, зимой она меньше;
• отражающая способность солнечных лучей – ультрафиолетовый луч, отражённый от поверхности и попадающий в глаза, вредит им настолько же, насколько и прямые солнечные лучи. Высокой отражение наблюдается от снега и воды, наименьшее – от земли и травы;
• положение Солнца над горизонтом – имеет значение высота нахождения светила и угол солнечных лучей. Утреннее и вечернее солнечное излучение оказывает на глаза минимальное воздействие. В полдень следует остерегаться попадания солнца в глаза.
Поэтому не забывайте с собой брать солнцезащитные очки, которые уберегут ваши глаза от воздействия опасных ультрафиолетовых лучей. Ваше здоровье в ваших руках – дружите с Солнцем, но берегите ваши глаза!
Получить консультацию по подбору солнцезащитных очков вы можете по следующим контактам: